Ich heiße
Heide Faller

Personal Trainerin & Life Coach

Ich bringe Dich zum Schwingen!

Gruppencoaching

Die großartige Möglichkeit, mein Wissen über Gesundheit, Schönheit und die Smoveys zu testen.

Einzelcoaching

Sofort loslegen und tief einsteigen. Mit mir, meiner Lebenserfahrung und den Smoveys!

 

Ich helfe Dir, Deine Ziele zu erreichen!

Befreie Dein Potential.

Ich zeige Dir, wie Du gesund und fit sowie geistig und körperlich beweglich bleibst oder wirst, und das bis in hohe Alter.
Seit mehr als 30 Jahren beschäftige ich mich mit der Frage aller Fragen: Wie kann ich mehr Qualität in mein Leben bringen, und zwar so einfach wie möglich?
Durch die Entdeckung meiner geliebten Smoveys und die Erfahrung mit den unterschiedlichsten Personengruppen habe ich das letzte Puzzlestück für mein umfängliches Konzept zur Steigerung von Lebensfreude, Jugend und Gesundheit gefunden.

Das Gute an meinem Konzept: Einmal gelernt, ist es immer und überall anzuwenden. Es ist einfach zu lernen, effektiv und die Kosten sind überschaubar.
Ob als Einzel- oder Gruppencoaching, alles ist möglich. Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt. Lass uns heute noch anfangen!

SO WIRKT DER SMOVEY AUF DEN ORGANISMUS

Fördert den Stoffwechsel und die Fettverbrennung

Unterstützt das Lymphsystem und die Entschlackung

Mobilisiert und stärkt Faszien und Bindegewebe

Kräftigt das Herz- und Kreislaufsystem

Stimuliert Reflexzonen und Zellaktivität

Löst Verspannungen und Blockaden

Stärkt das Immunsystem und den Energiefluss

Was beinhaltet das Coaching?
Für wen ist das Coaching geeignet?

Das Coaching geht über einen halben Tag. Ich habe einen kurze Einführung für Dich vorbereitet, damit Du siehst, wie leicht es eigentlich ist, mit hoher Lebensqualität alt zu werden.
Wir bewegen und entspannen uns sowohl draußen, in der weitläufigen Landschaft des Rottals, als auch in den energiegeladenen Räumen meines 500 Jahre alten Bauernhauses.
Natürlich ist für Dein leibliches Wohl bestens gesorgt.
Wenn Du gerne in Bewegung kommen möchtest, einen Anlaufpunkt im Rottal, in der Gegend um Pfarrkirchen suchst, dann freue ich mich auf Dich!

 

Ich habe schon ewig keinen Sport mehr gemacht
Das ist keine Problem. In der Gruppe orientieren wir uns an einer gemeinsamen Geschwindigkeit. Ich halte die Gruppengröße bewusst klein (höchstens 6 Personen), damit ich mich gut auf jeden Einzelnen einlassen kann.
Ist es schwer mit den Smoveys umzugehen?
Nein. Meine Anleitung ist sehr präzise und ich zeig Dir ganz genau, wie Du die Beste Haltung für Dich herausfindest.
Ich möchte lieber alleine mit Dir arbeiten
Das ist kein Problem. Du kannst Dich einfach bei mir zum Vorgespräch anmelden und wir finden einen passenden Termin.
Ich bin Übergewichtig. Kann ich überhaupt mitmachen?
Ja, natürlich. Wichtig ist mir, dass Du Dich ärztlich begleiten lässt. Ich kann und darf weder eine Diagnose vornehmen, noch Dich medizinisch beraten.
Ich suche nach einer regelmäßigen Gruppe
Melde Dich gerne bei mir. Wenn ich in einer meiner Gruppen einen freuen Platz habe, dann kannst Du gerne dazu kommen.
Ich bin körperlich beeinträchtigt, kann ich mitmachen?
Ja, natürlich. Auch ein Rollstuhl oder eine Gehhilfe ist kein Problem um mit mir zu arbeiten. Die Smoveys sind auch im Sitzen anwendbar. Für mehr Information, sprich mich einfach gerne an.

Wer bin ich?

Ich bin Heide Faller, ehemalige Leistungssportlerin und mit den Wassern des Lebens gewaschen.
Gerade, weil ich viel erfahren und erlebt habe, viele Tiefen durchschritten habe, weiß ich, dass Bewegung immer hilft, wieder in eine neue, gesündere Lebensspur zu kommen.
Ich bin Personal Trainerin, arbeite auch mit Managern und Managerinnen, die wieder zu sich selbst finden, sich wieder spüren möchten um wieder innere Freiheit zu erlangen.
Ich bin auch für Dich da, wenn Du wieder in Bewegung kommen möchtest und wenn es Dein Ziel ist, wieder gesünder, fröhlicher und lebendiger zu sein.

Kundenstimmen


Martina Schipper

Herausgeberin ROTTAL BOULEVARD

Swing, Move and Smile – Heide Faller bringt das Rottal zum Schwingen und zaubert den Menschen ein Lächeln ins Gesicht. Wie sie das macht? Ganz einfach! Zum einen mit den „Smoveys“, den praktischen grünen Ringen, mit denen man überall und zu jeder Zeit trainieren kann. Zum anderen versprüht die sympathische Wahl-Rottalerin und ehemalige Leistungssportlerin soviel positive Energie, dass man – ob Einzelcoaching oder im Gruppenkurs – eine große Portion davon mit nach Hause nimmt. Abgerundet wird das Coaching mit interessanten Informationen zu den Themen Gesundheit von innen sowie gesunde Ernährung. Vielen Dank für diesen positiven Input und Einblick in die Welt der Smoveys. Daumen nach oben!


Traudl Schauwecker

Ein inspirierender Nachmittag in dem wunderschönen und gemütlichen Haus von Heide und Alex lässt mich spüren, dass ich dort: Kraft tanken, entspannen, runterkommen, Ruhe finden und mich einfach nur Wohlfühlen kann. Das Training mit den „Smoveys“ ist einfach auszuüben und eine vielseitige Therapie. Das Coaching beinhaltet auch ein Gespräch über Gesundheit und Ernährung, welches mir in vielen Punkten eine andere Sichtweise hierüber gegeben hat. Heides warmherzige Art, ihre Ausstrahlung und ihr Einfühlungsvermögen in jeden Einzelnen von uns hat mich fasziniert und mir die Bestätigung gegeben, dass ich bei ihr in guten Händen bin. Danke Heide für diesen, für mich sehr positiven, Nachmittag.

Adresse

Oberham 38
84347 Pfarrkirchen

Telefon

+49 172-8529340

E-Mail

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